Le 7 février a marqué la reprise d’une émission phare de TF1 : Danse avec les stars. Dans une interview donnée au Parisien, les membres du jury se confient sur leurs habitudes avant de monter sur scène.

EN BREF

La nouvelle saison de Danse avec les stars a démarré le 7 février.
Fauve Hautot livre son astuce pour bien chauffer ses muscles et ne pas glisser sur le parquet.
Chris Marques valide ses propos.

Vendredi 7 février 2025, douze nouvelles célébrités ont foulé le parquet de Danse avec les Stars. Au fil des semaines, elles vont apprendre de nombreux styles de danses, aux côtés de danseurs professionnels. Du côté du jury, le public va retrouver Chris Marques, Jean-Marc Généreux, Mel Charlot et Fauve Hautot.

Les plus grandes angoisses des danseurs ? La chute ou la blessure ! Un seul faux pas et toute leur saison peut-être remise en question. Mais les professionnels ont de nombreuses astuces pour éviter de tomber et pour préparer au mieux leur corps ! Dans une interview donnée au Parisien, Fauve Hautot révèle l’une d’entre elles.

Un ingrédient miracle pour chauffer les muscles

Les membres du jury sont tous des danseurs professionnels. Parmi eux, on retrouve Fauve Hautot, qui a remporté quatre fois le trophée de l’émission. Avant de monter sur scène, elle a une petite astuce, assez surprenante. “Je me badigeonne de baume du tigre sur tout le corps. Cela chauffe les muscles. Cela évite les claquages”, confie-t-elle dans les colonnes du Parisien.

Selon elle, beaucoup de ses compères font la même chose. Chris Marques semble d’accord avec elle : “Le baume du tigre, c’est incroyable”. Pour prendre soin de son corps et rester en forme, la professionnelle de danse explique qu’elle se fait régulièrement masser.

Les astuces anti-chutes des professionnels de Danse avec les stars

Si les blessures sont la hantise des sportifs, la chute en direct l’est tout autant. Une fois encore, le jury de Danse avec les stars rivalisent d’inventivité. Pour éviter de glisser sur le parquet, ils trempent au préalable leurs chaussures dans des boissons sucrées. Ainsi la semelle adhère mieux au sol et cela limite les dérapages.

L’huile de castor serait aussi très efficace. “Même sous les pieds nus, en plus du Coca, on peut mettre de l’eau ou de la paraffine”, précise Fauve Hautot.

Danse avec les stars : le régime strict des danseurs

Pour prendre soin de leur corps, les jury de l’émission diffusée sur TF1 ont chacun leurs habitudes alimentaires. Pour Jean-Marc Généreux, rien de plus simple : avant de danser, il mange généralement “du poulet et de la salade”. Tout le contraire de Chris Marques qui “mange beaucoup de féculents, notamment des pâtes pour faire le plein d’énergie”.

De son côté, Mel Charlot consomme “un bon smoothie vert de fruit”, avant ses prestations. Chacun ses astuces !